蒙东一家亲 开启“心”动能主题素质拓展活动走进太和场站

　　5月26日,为持续推进心理健康工程建设,不断提升职工的获得感、幸福感、安全感,助力“幸福大唐”建设走深走实。“蒙东一家亲 开启‘心’动能”主题素质拓展活动走进兴安盟片区运维中心太和场站。

　　此次活动,通辽市心理学会讲师紧扣生产一线职工实际,通过课前心理健康专项测评,为场站职工量身定制心理健康课程,帮助和引导职工如何应对压力与挑战,增强团队协作能力,积极乐观的面对工作和生活。

　　在大风车心理健康辅导活动现场,通辽市心理学会讲师结合一线职工的工作特点,通过马斯洛需求层次理论试验、 五指绘画心理测试等测验方式让参与职工学会控制自己的情绪,调整自己的心境,发掘工作生活的阳光面,增强自信心,及时摆脱消极情绪的困扰。

　　在团体心理建设中,设置了松鼠搬家、桌上冰壶、合力穿越等多个游戏环节,参与职工团队配合,学会如何更好的认识自我、悦纳自我、调节自我,让参与职工增强团结协作意识,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,正确认识工作压力以及如何积极应对工作生活中的坎坷与挫折,以更加积极的心态面对挑战与困惑。

　　下一步,该事业部工会将“幸福生活 快乐工作”转化为可感可触的实际行动,充分利用“线上+线下”双渠道帮助职工以更加饱满的热情和更加积极乐观的心态找到工作与生活的“平衡木”。(张子龙)